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Mindfulness en el colegio

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Asignaturas: Orientación

Neyün es una organización que busca promover el aprendizaje y bienestar socioemocional en la educación en Chile, a través del Mindfulness o atención plena. Ésta es una técnica con amplia evidencia científica para el desarrollo y promoción de habilidades sociales y emocionales, que son fundamentales en la educación.

El Mindfulness está siendo una revolución en educación en otros lugares del mundo. Neyün es una institución pionera en traerlo a Chile, y lo que hace es utilizar la pedagogía para poder enseñarla en los colegios de una manera amigable y transformadora.

Neyün cuenta con diferentes programas para acercar el aprendizaje y bienestar socioemocional a través del Mindfulness. Programas para estudiantes, docentes, asistentes de la educación y directivos, y uno específico para el área de convivencia escolar que busca profundizar en las temáticas que la organización aborda.

Se ha visto en terreno, y se comprueba desde las evaluaciones de impacto, que para que un programa de aprendizaje socioemocional tenga un real efecto cultural, es necesario trabajar con todos los estamentos que componen a la comunidad, generando así un círculo virtuoso.

Cuentan con 4 programas:

1. Programa para estudiantes

Contextualizado para cada ciclo escolar, se compone de sesiones semanales las cuales se trabajan de la mano del profesor jefe. Durante este programa el objetivo es que los niños conozcan la herramienta del Mindfulness desde su contenido psicoeducativo y desde su práctica. De esta manera, el objetivo es que comiencen a entrenar un nuevo hábito cerebral, que es lo que propone la técnica del Mindfulness, y que además empiecen a reflexionar sobre las temáticas que se tratan. Siempre todos los contenidos que se entregan en las sesiones van acompañados de instancias experienciales y prácticas.

2. Programa de docentes

Consta de tres fases:

  • En la primera fase se trabaja con el docente desde su rol como ser humano. En esta instancia se busca que ellos conozcan el Mindfulness para sí mismos y prueben las dificultades y los beneficios que les entrega, con el fin de que obtengan un aprendizaje socioemocional a nivel personal.
  • En la segunda fase, que está muy enlazada a la anterior, se realizan sesiones donde se comienza a entender la neurociencia del aula, conocer la base neurocientífica del Mindfulness, su contenido y las diferentes prácticas que propone esta técnica para las distintas edades.
  • La tercera fase de este programa es una fase más de asesoría, en la que se observa a los docentes guiando espacios de Mindfulness en su sala de clases para después darles retroalimentación.

Por lo tanto, este programa busca dejar capacitados a todos los participantes para que puedan integrar de forma correcta y saludable la técnica y el contenido que nos propone el Mindfulness.

3. Programa de convivencia escolar

Tiene sesiones para profundizar con respecto a la neurociencia y a la técnica del Mindfulness para que después sea el equipo de convivencia embajadores en su colegio y puedan capacitar a nuevos docentes.

4. Programa para directivos

Es un programa de 4 sesiones que busca acercar al equipo directivo al Mindfulness de manera dinámica y entretenida, pero también de forma profunda. Son sesiones que buscan remover al equipo directivo acercándoles esta técnica desde una arista más personal y experiencial, así como también conocer la efectividad y el impacto de esta en la educación.

Además, Neyün apoya el proceso de integración de la técnica a través de una aplicación para celular. En esta plataforma los participantes pueden encontrar los audios de las prácticas y las dinámicas que se utilizan tanto con estudiantes como con docentes, y pueden ir viendo el contenido tratado clase a clase.

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